KATA - este o lupta imaginara cu mai multi
adversari, care are ca scop dezvoltarea vitezei, intarirea
musculaturii, cresterea detentei, imbunatatirea respiratiei si
imprimarea blocajelor in subconstient.
- este o succesiune de blocaje si atacuri de brat si de
picior, executate intr-una sau mai multe pozitii si care implica un
numar de deplasari inainte, inapoi si in laterale, specifice fiecarui kata. Alternanta
dintre tehnicile de blocaj si atac, pozitiile folosite, directia si
cursivitatea miscarilor, servesc pentru a da fiecarui kata, un caracter distinct.
Practicand kata, se invata tehnicile traditionale
de lupta, de asemenea se dezvolta capacitatea de concentrare,
echilibru, coordonare si nu in ultimul rand respiratia. Executata in
mod corespunzator, kata este un excelent exercitiu fizic si o eficace forma de antrenare a mintii si a corpului. Kata intruchipeaza ideea de ren ma sau ”intotdeauna slefuind” - cu un antrenament sarguincios, miscarile din kata se perfectioneaza, devin mai rafinate. Atentia necesara pentru detalii, devine un instrument de cultivare a autodisciplinei.
Prin concentrare, dedicatie si practica, se poate obtine un inalt nivel de cunoastere, in care kata este
asa de adanc impregnata in subconstient, incat nu mai este nevoie de
atentia constienta. Este ceea ce maestrii Zen numesc mushin sau
“fara minte (gandire)”. Aplicarea constienta, rationala nu se mai
foloseste deloc - o data memorat, totul se petrece spontan, fara
gandire.
Sosai Mas Oyama spunea ca trebuie sa comparam karate ca si o limba (materna sau straina): kihon (bazele) - se poate invata (preda) ca si literele alfabetului, kata (forma) - va fi echivalentul cuvintelor si a propozitiilor, iar kumite (lupta) - este asemenea conversatiei. Sosai Mas Oyama credea si spunea ca este mai bine sa cunosti un kata la nivel de maiestrie, decat mai multe si doar pe jumatate.
Pentru un adevarat karateka, practicarea de kata este felul de a-si arata respectul fata de originile si istoria Karate Kyokushinkai si a Artelor Martiale in general.
Origini
În multe stiluri de karate, intre care se numara si Kyokushinkai, kata se poate spune ca se imparte in doua categorii, ca fiind “Kata de Nord” si/sau “Kata de Sud”, aceasta categorisire bazandu-se pe originea si stilul din care fac parte si pe dezvoltarea tehnicilor fiecarui kata, in mod individual. În Kyokushinkai, le putem imparti in felul urmator:
Kata de Nord - sunt similare cu cele pe care le
gasim in Karate Shotokan, dezvoltate de Sosai Mas Oyama ca urmare a
antrenamentelor sub indrumarea lui Gichin Funakoshi. Maestrul Funakoshi
le-a preluat din metoda Shurite din Karate Okinawa, care isi au
originile in Kempo Chinezesc de Nord (Shaolin). Kata de Nord, in
general, implica miscari lungi si o distanta de lupta mare intre
oponenti (ma-ai), bazandu-se pe terenurile largi si deschise ale Chinei
de Nord. Tehnicile sunt in general mai lungi si mai liniare decat cele
din Kata de Sud.
Kata de Nord includ:
-
Taikyoku sono Ichi, Ni si San
-
Pinan sons Ichi, Ni, San, Yon si Go
-
Tsuki no Kata
-
Yantsu
-
Kanku Dai
-
Sushiho
Kata de Sud - sunt asemanatoare cu cele pe care le
gasim in Karate Goju Ryu, dezvoltate de Sosai Mas Oyama ca urmare a
antrenamentelor sub indrumarea lui So Nei Chu. Maestrul So a fost unul
din studentii de varf ai lui Gogen Yamaguchi, unul din practicantii de
talie mare de Goju Ryu in Japonia. Maestrul Chojun Miyagi a dezvoltat
Goju Ryu din metoda Nahate din Karate Okinawa, care isi au originile
in Kempo Chinezesc de Sud. Kata de Sud, in general implica miscari
scurte si o distanta de lupta mai apropiata (ma-ai) intre oponenti,
bazandu-se pe terenurile ude si alunecoase ale Chinei de Sud. Tehnicile
sunt in general mai stranse (apropiate) si mai circulare decat cele
din Kata de Nord.
Kata de Sud includ:
-
Sanchin no Kata
-
Gekisai Dai si Gekisai Sho
-
Saiha
-
Tensho
-
Seienchin
-
Garyu
-
Seipai
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu